Hoorn - Run - D29
14.11.2024, 16:21
2
Dmitriy Kirenkin
И это была последняя тренировка программы Бег.Начало. Впереди только финальный забег на 5км.
Все как и обещали в программе и видео на канале:
- все тренировки в удовольствие
- улучшенное общее самочувствие
- 0 травм
- дополнительные силы и дополнительное время
- ожидание следующей тренировки
- бабушки с каталками и собачками почти перестали обгонять во время тренировок
Начать бегать, купить спортивные часы, пройти спортивный тест для определения зон и познакомиться с SimpleRun - пока что одни из лучших решений за 2024.
Дистанция
4.3 км
Время
52:03
Ср. темп
12:14 /км