Ночной забег
09.11.2025, 21:00
100
4
Екатерина Белокопытова
Ещё один прогресс ☺️
Сегодня задача была 1 час 10 минут бега в зоне 1. Для меня это до 132 уд/мин.
Получилось на много быстрее чем раньше ☺️
Начинала я в этой зоне с 10-11 минут на километр. А вейчас 9🔥
Восторг☺️ конечно, когда я смотрю на участников сообщества и вижу какие то потрясающие цифры и скорость, я думаю что мне пока нечем хвалиться. И все таки, я молодец, тоже скоро смогу пробежать за 6 минут на километр, а потом 5, а потом 4😁...
Дистанция
7.4 км
Время
1:07:30
Ср. темп
9:08 /км
Оксана Бурлак
10.11.2025, 05:16
Вы огромная молодец! Я понимаю вас, у самой глаза на лоб лезут, когда вижу результат некоторых бегунов. Но потом вспоминаю, что я вообще то тоже молодец, лучше как-то бегать, чем не бегать!)
10.11.2025, 05:16
Vadim Kondratiev
11.11.2025, 01:16
Екатерина, отличные результаты и достойный прогресс!!! Так держать!!! Всё получится!!! 💪
11.11.2025, 01:16
Екатерина Белокопытова
12.11.2025, 00:45
Это точно ☺️ тяжело себя не сравнивать с другими. Каждый раз напоминаю себе, что сравнивать себя нужно только с собой. А тут прогресс на лицо😁 спасибо большое 🫶🏻
12.11.2025, 00:45
Екатерина Белокопытова
12.11.2025, 00:45
Спасибо, мне приятно ☺️ очень мотивирует 🙏
12.11.2025, 00:45